Project mama vol. 2

Näkymä Ukko-Kolilta

Kiireinen syksy takana, joten välillä tämä mamma tarvitse pienoisen hengähdystauon. Tällä kertaa otin suunnaksi Kolin. Ukko-Kolin hieno kansallismaisema on aina niin kaunis jokaisena vuodenaikana. Reppuun pakkasin mukaan eväät ja nokka kohti vaaramaisemia. Samaan aikaan Kolilla oli Ruska Blues festivaali ja sen vuoksi vaaroilla oli myös paljon väkeä liikenteessä. 

Polkua pitkin kevellessä havahduin siihen, että eihän minulla ole ollut pitkään aikaan omaa aikaa itselle. Koulussa on hurja vauhti päällä ja muuten päivät menevät työssä, töiden jälkeen kotona on lastenhoitoa ja kotitöitä. Kotona on ollut myös maritus projekti, joka on vienyt huomattavasti aikaa ja energiaa. Oma henkinen ja fyysinen hyvä olo on jäänyt toissijaiseksi.

Akka-Kolilta näkymä Uimaharjun suuntaan

Päivä oli muuten pilvinen, mutta onneksi ei satanut vaelluksen aikana.

Pussillinen lampaankääpää

Reppuun otin myös mukaan pussin, aikomuksena kerätä sieniä polun varsilta. Niitä löytyikin, nimittäin lampaankääpää säkillinen.Kolin harvat nuotiopaikat olivat täynnä, mutta onneksi sieltä löytyi nurkkaa, jossa sai syödä mahan täyteen. Laitoin kasvisnyytteihin punajuuren, perunan ja sipulin lisäksi siivutettua lampaankääpää, hyvää oli! 

Vaelluksen päätteeksi palkitsin itseni Kolin Relax spassa. Respassa jaettiin kiulu, jossa oli Lumenen tuotteita. Lisäksi virvokkeet jaettiin kiuluissa. Näitä kiuluja ja laseja lojui pitkin poikin Spa osastoa, mikä teki allasalueesta mielestäni siivottoman. Kävin läpi kaikki kiulun tuotteet ja ideana se oli ihan hauska. Kuorintoja päästä varpaisiin, erilaisia altaita. Oma lemppari oli kylmäallas ja erilaiset saunat.

Kuva on www.kivaatekemista.fi sivulta

Älä tyydy lukemaan yksittäisiä postauksia vaan ryhdy seuraamaan blogiani! Postauksia saa myös kommentoida ja jakaa ystäville.

Kuinka yhdistää mindfulness ja ruoka?

Luin artikkelin mindfulness dieetistä, itse en kuitenkaan pidä sanasta dieetti. Ideana on syödä ruokaa omaa elimistöä kuunnellen. Tarkoituksena on siis nauttia värikkäitä ja terveellisiä ruokia rauhassa.

Värikästä mozzarellasalaattia

Ruoka-aika tulisi rauhoittaa syömiselle ja jättää puhelin ym. ärsykkeet ruokailun ajaksi pois. Olen tottunut aamulla lukemaan lehteä aamiaisella ja se tuotti aluksi vaikeuksia, kun lehteä ei voinutkaan avata. Tämän ratkaisin siten, että ensin syön aamupalan rauhassa ja sen jälkeen juon teetä ja luen päivän lehden. Mindfulnessin myötä ateriakoot ovat pienentyneet huomattavasti! 

Toasteja, joissa päällä on smetanaa ja kaviaaria

Tunnistan paljon paremmin sen, kun maha alkaa olla täysi. Annoskoot ovat tätä nykyä puolet pienempiä, eikä tule kuitenkaan naposteltua aterioiden välillä. Reissussa ruokailusta saattoi kulua useampi tunti, mutta silti en sortunut herkkuihin. Välillä oli kova nälkä, mutta silti en ahminut liikaa ruokaa. Ravintolassa ihmiset saattoivat ihmetellä sitä, että söin ensimmäiset haarukalliset silmät kiinni. Elimistö huomauttaa heti, jos syön liian nopeasti tai liian suolaista/rasvaista ruokaa. Mindfulness dieetissä oppii rakastamaan omaa vartaloa ja laihtuu huomaamattaan. Tänään aamulla kävin pitkästä aikaa mittaamassa painon ja reilu pari kiloa on painoa pudonnut tähän mennessä!

Hannan ostolakon aloitus

Muutaman kuukauden olen sitä mielessäni käynyt läpi, olen päättänyt ryhtyä ostolakkoon. Olen käynyt läpi vaatteet ja muita kodin tavaroita. En kaipaa lisää turhaa tavaraa ympärilleni, siksi tein ostoslistan ennen ostolakkoon ryhtymistä. Listan tuotteet saan ostaa, jos sopiva tavara käytettynä kohdalle osuu. Mitään TURHAA tai harkitsemattomia ostoksia en saa tehdä. Lapsille saa ja pitää ostaa heille tarpeellisia vaatteita ja tavaroita. Todelliseen tarpeeseen saan ostaa ja se on perusteltava todella hyvin. Kirpputoreilla hengailua en kuitenkaan itselle salli, enä hengaile siellä usein muutenkaan sen enempää kuin kaupoissakaan.

Ostoslistaa vaatteiden osalta

Mihin saa käyttää rahaa?

Harrastukset eivät ole kiellettyjä, matkustaminen perheen kanssa tai yksin sallitaan myös! Elämässä on paljon aineettomia asioita, kuten palveluita joita saa käyttää. Näistä palveluista tulee mieleeni ensimmäisenä kampaajan tai kosmetologin palvelut. Tarkoituksena tällä ostolakolla on kartoittaa omaa rahankäyttöä ja tavallaan myös köyhäillä. Maksaa säästyneillä rahoilla velkoja nopeammin pois. Tulevaisuudessa haaveena on velaton elämä, josta olen aina pitänyt. Tämä talolaina on ainoita lainoja, joita on tarvinnut ottaa. Kuluttamisesta on tullut minulle itsestään selvyys siinä vaiheessa kun siirryin opiskelijan köyhyydestä työelämään. Oikeastaan elämä köyhänä opiskelijana oli onnellista aikaa, koska asunnossa ei ollut mitään ylimääräistä materiaalia.

Ostoslistaa sisustusesineiden osalta

Ensimmäinen kuukausi ostolakkoa on menossa. Alan vähitellen irtautua ajatuksesta, että kokoajan täytyisi ostaa jotakin. Aikaa jää enemmän muulle ajattelulle. Käytän kuitenkin liikaa aikaa somessa roikkumiselle ja sitä tulen radikaalisti vähentämään. Facebookissa olen useissa kirpputoriryhmissä, joita täytyy karsia tulevaisuudessa.

Olohuoneen uusi ilme

Puoli vuotta on siitä, kun ensimmäisen kerran sain KonMari kirjan käteeni ja sen jälkeen on tapahtunut paljon, Tässä on kuva viime joululta, ajanjaksolta jolloin KonMarista olin vielä täysin tietämätön.

Olohuone jouluna 2015

Voin sanoa, että olohuone oli melkoisen täyteen ahdettu kaiken maailman kalusteilla. Kuitenkin sinne mahtui vielä joulukuusi ja jouluaattona paljon väkeä! :) Tavaroita olen käynyt läpi vähitellen kategoria kerrallaan ja paljon tavaroita on myös lähtenyt kiertoon. Säilytyskalusteita on jäänyt tyhjäksi, varsinkin kun ajatus minimalismista on alkanut kiehtoa. Täysin minimalistia minusta tuskin koskaan tulee, koska pidän kauniista esineistä ympärilläni. Se on myös ajatus KonMarissa, että ympärillä on ainoastaan esineitä, jotka tuovat iloa elämään. Pidemmittä puheitta tässä on olohuoneen muodonmuutoksesta kuvia ja tämä tuo paaaljon iloa minun elämääni!

Olohuone syyskuussa 2016

Vaikka olen ostolakossa, niin halusin yhden uuden asian olohuoneeseen, nimittäin tämän rottinkipöydän, josta tuli meidän rottinkirahi. Rahia olemme pitkään haaveilleet, mutta sopivaa ei kohdalle ole sattunut. Kävin viime viikolla Iskussa ja siellä oli rottinkikalusteita alennuksessa, joten siitä se ajatus sitten läksi.

Ruokapöydän uusi paikka

Ruokapyödän yläpuolelle löysin tämän kivan sisustus julisteen ja sen sanomaa meilllä noudatetaan, kirjaimellisesti! :)

Singer pyödän uusi paikka

Singer-pöytä pääsi nyt väliaikaisesti käytävältä olohuoneeseen, kunnes sen tilalle löydän hyllyn. On tämä ihan kiva näinkin. Pöytä pääsee sitten takaisin entiselle paikalleen.

Onko teillä KonMari aiheuttanut vastaavia "mynstäämisen" tarvetta?

Kirjoja ja komonoa

Kirjat ovat olleet kompastuskivi, koska pidän kirjoista, varsinkin ammattikirjallisuutta luen paljon. Jokaisen kirjan kävin tarkkaan läpi. Kirjakaappi romahti kirjojen painosta, joten vaihdoin kaapin lipaston laatikoihin.

Kirjahylly ennen maritusta

Nyt kirjat ovat nätisti piirongissa, joka on vaatehuoneessa. Tykkään!

Kirjat siirtyivät piironginlaatikoihin

CD- levyjä oli tasan kolme, kuuntelemme musiikkia Spotifyn kautta eikä levyjä tule siksi ostettua. DVD:t ovat enimmäkseen lasten ja miehen, mutta omia levyjäkin löytyi. Omista DVD-levyistä oli aika jo luopua, koska en ollut kaipaillut niitä enää aikoihin. Mies ja lapset käyvät läpi omat levynsä, koska senkkiä en enää olohuoneessa tarvitse. Tilalle ajattelin hommata pienen yksinkertaisen hyllykön, jonne saan laitettua tekniset vempeleet piiloon. Ihanaa, että säilytyskalusteiden määrä vähenee!

DVD-hylly ennen maritusta

Tältä näytti hylly ennen maritusta ja tältä näyttää marituksen jälkeen.

DVD-hylly marituksen jälkeen